Hábitos saludables también en Navidad
Tratemos de moderar lo que comemos y bebemos, además de aprovechar el tiempo libre como una oportunidad para mantenernos activos.
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consejos nutricionales
24N: Día Mundial del Dietista-Nutricionista
Auspiciada por la ICDA (International Confederation of Dietetic Association) se trata de promocionar internacionalmente la divulgación de la nutrición humana y la dietética.
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Alimentación otoñal
Con octubre llega el otoño, el cambio de temporada, de armario, empieza el frío y nos apetece cambiar a una alimentación otoñal.
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Vuelta a la dieta: Claves para mantenerla
En septiembre nos marcamos objetivos más saludables pero no siempre es fácil conseguirlos. Te contamos cómo gestionar la vuelta a la dieta con unas claves para mantenerla.
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El poder de la sandía
Fruta originaria de África, el poder de la sandía extiende su presencia en todo el mundo.
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Recetas refrescantes para el verano
Una de las mejores maneras de combatir las altas temperaturas está en nuestra alimentación. Por ello, te aconsejamos estas recetas refrescantes para el verano.
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Alimentación y ansiedad: cómo controlar lo que comemos
La alimentación y la ansiedad son dos elementos que están estrechamente relacionados y que necesariamente debemos controlar.
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